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Zeit besser nutzen - Zeit- und Selbstmanagement

Morgens rasen wir zur Arbeit, sehen unsere Arbeitsberge wachsen, ergeben uns in Stress und dem Gefühl, fremdbestimmt zu sein. Abends sind wir erschöpft und zweifeln an unserer eigenen Leistungsfähigkeit, da wir das Gefühl haben, wieder einmal nichts geschafft zu haben. 

Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.

Lucius Annaeus Seneca

Wie sieht unsere Organisation heute aus?

Häufig versuchen wir durch mehr Arbeitseinsatz am Abend oder sogar am Wochenende Herr über unsere Aufgaben zu werden. Überall, wo wir sind, lassen uns die Gedanken an unsere vielzähligen Aufgaben nicht los. Abends finden wir keinen entspannenden Schlaf, da wir bereits über unsere Aufgaben am Folgetag nachdenken und sich eine gewisse Panik breitmacht.

Das muss nicht sein! Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich selbst besser organisieren können und somit die vorhandene Zeit effektiver nutzen.

Kursinhalt

Wertneutral betrachten wir den typischen Arbeitstag, wie unsere Arbeitsplätze organisiert sind und welchen möglichen Zeitfressern wir uns stellen müssen. Wir erarbeiten mit Ihnen ein erfolgserprobtes, einfach umzusetzendes Konzept, Ihre Arbeit sinnvoll zu organisieren und zu strukturieren. Wir betrachten ganzheitlich einzelne Lösungswege und direkt umzusetzende Hilfestellungen. Diese beinhalten Ihre Kommunikation, Arbeitszeitregelungen, unsere Achtsamkeit uns selber gegenüber und auch technische Aspekte unserer Arbeit.

Ihr Nutzen

Schlafstörungen, Verspannungen, Burnout und Depressionen sind typische Folgen von Überforderung. Wir verlieren den Überblick und fühlen uns hilflos, wir entwickeln Ängste. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese Gefühle hinter sich lassen, den Überblick über Ihre Aufgaben behalten, zu jedem Zeitpunkt Ihnen, Ihrem Team und Vorgesetzten gegenüber den aktuellen Status berichten können und so zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit kommen.

Methoden

Schritt für Schritt betrachten wir typische Zeitfresser und Wege, wie wir uns künftig organisieren, so dass wir mehr Zufriedenheit erlangen.

Trainer

Christian Wiese arbeitet seit vielen Jahren als freiberuflicher Programmierer. Neben seinem Beruf ist er Hausmann, Vater und ehrenamtlicher Fußballtrainer. Sein Arbeits- und Lebensrhythmus ist eng verwoben und erfordert ein hohes Maß an Selbstorganisation. Als Trainer stellt er in diesem Seminar seine Erfahrungen und Hilfsmittel vor, mit Ruhe und Zielstrebigkeit die gestellten Aufgaben zu erledigen. 

Teilnehmer

Berufstätige, die durch effiziente und effektive Selbstorganisation und gutes Zeitmanagement mehr Arbeits- und Lebensqualität erreichen möchten.

Voraussetzungen

Es werden keine Voraussetzungen an die Seminarteilnehmer gestellt.

Anmeldung - Schritt 1 von 2



Termin & Ort

DatumPreis
17.10.2017880,60 €
25.01.2018880,60 €
16.05.2018880,60 €
11.10.2018880,60 €
 
Ich möchte einen individuellen Termin in unseren eigenen Firmenräumen vereinbaren.


Erfahrungen & berufliches Umfeld



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 Ich habe die AGBs und die Datenschutzerklärung gelesen und erkläre mich mit den Bedingungen einverstanden.
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Im nächsten und abschließenden Schritt erhalten Sie eine Zusammenfassung Ihrer Daten und haben die Möglichkeit, Ihre Teilname an diesem Seminar verbindlich zu bestätigen.